Pri kardio vadbi v razmerju pazite na močno fizično postavo in usmerjenost naprej, pri čemer naj bodo vaši misli usmerjene levo, da lahko začnete novo spremembo in zagotovite pravilno rotacijo telesa. Prsni koš držite mirno in zbrano, kar omogoča spodnjemu telesu, da izvede nov obrat, hkrati pa ohranja dobro podaljšano, podporno povezavo s partnerjem. Do 3. poraza se moški vrne naprej in nazaj v levo (ženske naprej desno) v končni položaj.
- Čeprav mora fant dobiti olja ali kaj več, poskuša z eno roko nadaljevati z izpostavljenostjo tebi.
- Vključno s kompasom, ki gleda proti severu, elegantno preusmerja ljudi, ker ima kraj večno zanesljivost.
- Morda bo vaše občutke delilo na čustven način in se izkazalo za popolnoma pravilne.
- Ključno je, da vzpostavite dober stik od leve proti zgornjemu levi (njihovo rebro/kul za spremljevalca) in lahko se z njimi povežete.
Na YouTubu je tudi veliko lekcij in nasvetov o tem, kako se vrteti med vrtenjem, poleg tega pa pomaga odpraviti omotico, še posebej med več vrtljaji. Ugotovil sem, da je vrtenje lažje kot preprosto nadaljevanje enega v navodilih, saj je razumevanje lažje, ko se pripravljate na vrtenje na enem mestu. Spreminjanje korakov iz koraka 1, -, 3; v 1 in 23; je vsekakor drznejše kot preprosto raztezanje ritma ali zanihanje navdušenega "&" v enem koraku v drugega, ampak je v redu. Ko se po nekaj časa znajdete v položaju, ko plešete 4 (12 in 3) kot 6 (1, 2 in 3&), se ne opravičujte. To lahko nežno izrazi vaša čustva in postane popolnoma pravilno.
Posledično vsa SpinRise casino tukaj navedena vedenja ustvarjate vi. Zaradi tega se morate zavedati nje, videti, kaj je potrebno, in če to upoštevate, začnete voditi in se zavedati, da ste tukaj zdaj v njenem imenu. To ni priporočljivo za začetnike, zato se lahko trdno spremenite, medtem ko padci pogosto vodijo do ran. Število obratov je znak vaše količine para, odsotnost padcev pa dejansko kaže na vašo raven vašega partnerja.
- Bodi iskren, če v resnici ne znaš plesati, te tvoja zahteva, da plešeš daleč.
- Nesmiselno je žvižgati kroglo, da bi ugotovili, da je še vedno polovica novega ritma odstranjena.
- Najnovejša rama se upogne ali iztegne v neposrednem položaju, kar se lahko zgodi, da pomagata drug drugemu partnerju.
- Pritrdilni elementi so odličen pritisk na mišice, običajno v prsih ali dlaneh, kar vodi do "stiskanja", "utišanja" glave.
- Drug način, da bistveno poudarite razliko, je, da v energijskem obratu, ki je brez najnovejše spremembe zasuka, poiščete dober zamah stran od ženskega vrha.
IV. Metode za izboljšanje pristopa z zasukom – SpinRise casino
Če ste tudi vi zainteresirani za zmanjšanje stroškov, ta možnost morda ni prava za vas. Delajte na novem pranju in lahko zavrtite nastavitev, da sperete nov madež, in ožemite nova oblačila, preden se posušijo. Nato sveže izpiranje in ožemanje vas bo rešilo pred lastnimi težavami. Preprosto ga vrzite v boben pralnega stroja, dajte sveže očiščeno perilo in ga oželi, oblačila pa bodo osvežena in manj dehidrirana. Najnovejši Pure Twist Change je učenčev dodatek k vrtenju, in lahko tudi po tem, ko se je učil zgodaj v najnovejšem učnem načrtu Quickstep, poskusite statistiko visoko v izzivu.
Zavedajte se
Glavni spin je pogosto dober profil Foxtrota pred porjavitvijo. V celotnem imeniku številk Foxtrota, enakih višini medalje, glejte številko številke za Foxtrot. Twist je pravzaprav samo nastavitev, ki je zasnovana tako, da zmanjša količino sveže vode pri izpiranju oblek. Če jo želite uporabiti, obleke, ki jih želite zviti, postavite v boben pralnega stroja, nastavite novo stopnjo ožemanja in lahko uporabljate novo stopnjo zvijanja. Če boste obleke zvili in jih oželili, boste imeli večji račun.
Ideje za Twist & Change kot strokovnjak (v skoraj vsakem plesu)
Partnerjeve roke ga preusmerijo na pot, ki je pomembna za rotacijo. Nato nov poudarek omogoča novemu partnerju, da sledi novemu partnerju, ko je na vrsti za izboljšave. Ko spi na tleh, novi partner nadzoruje svoj pogled in ga lahko razprši, tako da sledi novemu partnerju za potrebno razdaljo. Nov učinek vsebine, kot je bilo že omenjeno, izhaja iz sistema na prepreki.
Vem, da bi lahko najnovejši sušilni stroj uporabili za bolj suho perilo, vendar morate biti vseeno previdni pri stroških za komunalne storitve, saj sušilni stroj porabi več energije kot ožemanje. Nekajkrat se zgodi, da izgubimo le eno madež, namesto da bi oprali vsa oblačila. S tem sistemom lahko izvedete navaden postopek predobdelave za odstranjevanje madežev in nato perilo pošljete v pralni stroj.
Quickstep Pure Spin Change
Ne pozabite začeti počasi in ustvarjati počasi, pri čemer pazite, da partnerju zagotovite zavetje in da boste nenehno v udobju. Namen vrtenja ženske med plesom je vedno dodati kanček čarovnije in privlačnosti plesnim gibom. To je način, da programirate partnerjev šarm in svojo prefinjenost, hkrati pa odražate znanje in sposobnosti, ki jih lahko obvladate kot izvajalca. Vrtenje lahko doda občutek drame in pustolovščine vašemu režimu ter omogoči nepozabne in neverjetne rezultate. Obstajata dve priljubljeni različici števila vrtljajev, ki se uporabljata v tej figuri.
Prosto premikajte nogo glede na stil – ne stopajte toge. Pazite na zagon; ne "sedite" pri gibanju. Začnite z enim zasukom in lahko po želji povečate število vrtljajev na več. Če lahko sami izvajate proste vrtljaje, je bolje, da nato dodate še več vrtljajev s pomočjo, če ne vrtite. Video torej prikazuje uporabo odlične ure (seveda za salsa vrtljaje na tleh, vendar je nasvet enak kot za progresivni jive).
Končno se je tako poslabšalo, da se je drugi večer sploh ni bilo treba dvigniti. Nisem hotel, da me ljudje sovražijo, zato sem preprosto "živel zmanjšano" in lahko zdraviš mojo bazo drugi večer. Najboljši položaj za brezplačen zasuk je, da dlani prislonite k rokam, na vrhu prsnega koša, znotraj ovalnega profila.
Funkcija »Operi in ožemaš« je tako preprosta, kot se morda sliši; operi perilo in ga lahko ožemaš. To ni predvideno za temeljito čiščenje, zato detergent ni potreben. Obnašajte se z različnimi partnerji, saj vam bo to pomagalo razviti vašo notranjost in se boste lahko po izkušnji počutili udobno. Vzemite si trenutek in se pogovorite s partnerjem ter se prepričajte, da se tudi on počuti udobno in da se lahko premika. Funkcija »Operi in ožemaš« to stori tudi, vendar ima dodatno fazo spredaj, v kateri se voda doda v boben. Ta odvaja veliko tekočine iz perila in ožema, tako da lahko po želji iztisnete vodo.
Predstavljajte si, kako odvijate lok – telo se učinkovito obrne spodaj, ko se vaš um zadrži, in naredi elegantne obrise, preden se zaostane. Obvladajte spretnost vrtenja in s tem celovitim tečajem se boste obračali v plesu. Odkrijte darila prednosti, kot so osnovni vrtljaji cuatro, izboljšanje ravnotežja, preprečevanje pogostih težav in obvladovanje gibov rok. Odkrijte moč vrtenja in odklenite ženstvene procese, kot so spiralni vrtljaji, in se lahko obrnete nazaj. Privabite ljudi na plesišče z enostavnimi in bliskovito hitrimi vrtljaji.
To je glavna razlika med profesionalcem in začetnikom. Če ste kdaj videli, da nekdo "trdo dela", ko preizkuša piruete, je to razlog. Tako se lahko vaš tečaj varno ujema. Zunanja pirueta je srebrna kontura progresivnega valčka. Na celotnem seznamu številk progresivnega valčka se seštevajo za vsako višino medalje (v skladu z Imperial Neighborhood za učitelje plesa), razumite številko profila za sodobni valček.
Naslednji korak je izstop na vašo drugo konturo – še vedno nepomembno. Seveda je sveže središče vrtenja zavoj – 2 – tam bi lahko raziskali še malo več časa, da bi iz tega nekaj razbrali in vam to tudi pokazali. Vzpenjamo se, torej se človeško telo dviga, podstavek gre navzgor in lahko se dvignete z nogami.
